전체 글22 상담심리학 내담자의 이해 상담자가 묻는 핵심 질문 중 하나인 내담자의 문제 내용을 살펴보자. 상담자가 내담자의 문제 파악을 정확히 하는 것은 상담의 목표 달성과 관련하여 매우 중요하다. 여기서는 내담자의 이해 및 문제파악을 위해 필요한 여덟 가지 상담의 원리를 살펴보고자 한다. 1) 적극적 경청을 하라상담에서 무엇보다 중요한 것은 상담자의 경청이다. 경청만 잘해 주어도 내담자의 문제가 해결된다고 말한다. 사람들의 문제는 대체로 가까운 사람과의 갈등이나 싸움에서 비롯되는 경우가 많다. 내담자들은 자주 “자신을 진정으로 이해해 주는 사람이 없다.”라고 말한다. 이런 이유로 상담자가 내담자를 잘 경청해 주면 자각의 확장을 통해 스스로 문제를 해결한다. 언뜻 보기에 이상한 대립이지만 대인관계에서 진실로 나타나는 현상인 '경청 대 싸움'.. 2025. 10. 26. 인간 중심 치료 주요 개념 인간의 발달과 변화에 초점을 두었으며 성격의 구조적인 구성개념을 거의 강조하지 않았다. 하지만 상담 이론을 이해하는 데 중요한 구성개념은 유기체, 자아, 실현화 경향성, 가치의 조건화 등이다.1. 유기체 인간 이해를 위한 철학적 입장은 현상학에 영향받아 형성되었다. 철학에서 현상학은 즉각적인 경험에 대한 자료를 기술하는 것을 추구하는 것을 의미하지만, 심리학에서 현상학은 인간의 자각과 지각에 관한 연구를 의미한다. 즉, 현상학자에게 중요한 것은 대상 혹은 사건 그 자체가 아니라 개인이 대상 혹은 사건을 어떻게 지각하고 이해하는가이다. 현상적 장은 경험의 전체를 의미한다. 마음 유기체, 즉 전체로서 개인은 모든 경험의 소재이다. “경험은 나에게 최고의 권위이다."라고 말한 것처럼, 그는 유기체의 경험을 중.. 2025. 10. 26. 행동 치료 모델링 기법 상담 기법으로서 모델링은 내담자가 다른 사람의 바람직한 행동을 관찰해서 학습한 것을 수행하는 것이다. 이 기법에서 주요한 두 가지 측면은 모델이 행동을 수행하는 방법을 배우고 행동을 학습한 결과로써 모델에게 무엇이 발생하는가를 아는 것이다. 목표로 했던 행동이 나타나게 되면 강화를 주는 것이 보통이지만 그것만으로는 불충분하다. 목표 행동을 더욱 효과적으로 유발해 유지하게 하기 위해서는 모델링이 병행될 필요가 있다.행동치료에서 모델링의 주요한 기능은 가르치기, 촉발하기, 동기 부여하기, 불안 감소하기, 낙담시키기이다. 이러한 내용을 살펴보면 모델링의 가르치기 기능은 실연을 통해 일어난다. 모델이 모방의 촉발 자로서 모방자에게 촉발하기 기능한다. 모델링 행동을 강화함으로써 그러한 행동을 수행하도록 동기부여를.. 2025. 10. 26. 행동치료 조작적 조건형성 스키너는 행동을 두 가지 유형, 즉 반응행동과 조작 행동을 구분하였다. 반응행동은 자극으로 야기되는 반사 혹은 자동적 반응을 의미한다. 예를 들면, 밝은 불빛에 눈의 동공수축, 무릎 정수리를 두들기면 나타나는 무릎 반사 혹은 뜨거운 냄비에 모르고 손가락을 댔다가 반사적으로 손을 끌어당기는 행동을 말한다. 이러한 행동은 학습된 것이 아니라 불수의적 및 자동으로 야기된다. 이러한 반응행동은 학습을 통해서 조건 형성되거나 변화될 수 있다. 조작 행동은 제시되는 자극이 없이 방출되는 반응이다. 즉, 자발적으로 나타나는 행동이다. 조작 행동은 반응에 따르는 사건에 의해 강해지거나 약해진다. 반응행동이 선행 사건에 의해 통제되는 반면에 조작 행동은 그것의 결과에 따라 통제된다. 즉, 조작 행동은 행동이 완성된 후에.. 2025. 10. 26. 행동 치료의 이해 우리의 행동은 효과적일 수도 부적응적일 수도 있다. 행동치료는 효과적이건 비효과적이건, 우리가 통제하는 대부분의 행동이 학습된다는 전제에 근거한다. 그리고 이러한 행동은 학습의 법칙에 따른다. 행동주의 심리학은 인간 행동이 환경적 사건에 의해 결정된다는 입장을 취한다. 관찰할 수 있는 행동을 강조하기 때문에 인간의 내면적 가치나 자유의지를 주장하는 다른 심리학적 학파와 대립한다. 따라서 행동주의자들은 인간에 대한 성선설이나 성악설을 믿지 않으며 조건형성과 강화의 학습의 법칙에 따라 인간을 선하게도 악하게도 만들 수 있다는 입장을 취한다. 행동주의의 대변자였던 그는 그 당시 심리학을 지배하던 내성이나 주관성을 비판하고 행동에 관한 객관적인 연구가 심리학에서 이루어져야 한다고 주장했다. 그는 인간 행동을 결.. 2025. 10. 26. 상담 기술 적용에 따른 고려 사항 상담자는 자신이 배운 다양한 상담 기술을 내담자에게 적용하여 내담자의 삶의 질을 향상하는 전문적 활동을 수행한다. 상담자가 이러한 역할을 수행하는 데 있어 내담자의 안녕과 자신의 복지를 위해 고려해야 사항들이 있다. 기본적으로 상담자는 전문적 활동을 하는 데 있어 상담자로서 지켜야 할 윤리적 원리에 충실함으로써 내담자를 보호할 뿐만 아니라 자신을 법적으로 보호할 수 있다는 것을 명심해야 한다. 이 장에서는 상담기술을 적용하는 데 있어 고려할 사항을 세 영역, 즉 가치문제, 상담기술을 적용할 수 있는 상황들, 상담자의 능력 개발로 구분하여 살펴보고자 한다. 1. 가치문제1) 상담을 해야 하는가상담을 시작하기 전에 상담이 당면한 특정 상황에 적절한지 의문을 가져야 함은 당연하다. 왜냐하면 음악, 연극, 신체.. 2025. 10. 26. 이전 1 2 3 4 다음